Êtes-vous colérique? Savez-vous contrôler votre colère? C'est la question que pose Marie-Claude Lavallée à ses auditeurs, lundi matin.
Écoutez Myra Gravel Crevier, psychologue et copropriétaire de la Clinique d’anxiété de Laval, accompagner cette discussion.
«Il faut comprendre que dans les études, on a démontré qu'il y avait six émotions universelles fondamentales que tout le monde va ressentir, peu importe l'âge, le genre ou la culture. On parle justement de la colère, notre sujet d'aujourd'hui, la joie, la tristesse, la peur, la surprise et le dégoût. Souvent on va dire que la colère, c'est celle qui va sortir en premier, mais qu'il y a souvent des émotions plus profondes, plus primaires, qui sont en dessous.»