Le temps des Fêtes est officiellement commencé, ce qui peut toutefois se traduire chez certains par un stress relié aux pressions sociales et familiales durant cette période.
Écoutez Isabelle Boyer, psychologue, aborder cette anxiété et donner des conseils à ce propos au micro de Jeffrey Subranni, avec l'équipe de Même le week-end.
«Le temps des Fêtes, ça vient avec beaucoup de pression. C'est une pression de recevoir, de recevoir bien, de faire de la bonne nourriture, de voir de la famille qu'on ne voit pas nécessairement le reste de l'année et avec qui on ne s'entend pas toujours bien.»